免疫力低下症、アトピー性皮膚炎等のアレルギーは特にご相談ください！『やまぐち薬局』

便秘、宿便やアレルギー・慢性病、免疫についてお悩みの方は奈良県宇陀郡榛原町やまぐち薬局にご相談ください！

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［その3］

■免疫力を高める漢方の知恵

免疫機能を高めるといわれている商品はたくさんありますが、免疫を作るのは自分自身の身体です！自分の身体が弱っていては、いくら免疫機能を高めようとしても無理です。

ご自分の身体の弱っている部分を立て直すポイントは次のようなものです。

1.	腎を強めて骨髄の造血能力と免疫細胞の数を増やす
	免疫細胞を含め、血液の中を流れている赤血球、白血球、血小板という血球は骨髄から作られています。「腎は髄を生ずる」という中国漢方の考え方があり、腎を強める薬で免疫細胞を増やすことが出来るのです。補腎薬という「腎を補う」薬にはこのような作用があることは動物実験でも証明されています。

2.	免疫細胞を活性化
	脾胃（胃や腸などの消化器系）の機能を改善し、気血を補うことを、健脾益気（けんぴえっき）といいます。十分な栄養を確保し、免疫細胞の活力を高めます。

3.	ストレスを回避し、気をスムーズに巡らせる
	精神的なストレス、運動不足は気の滞り（気滞）を招き、体内で「交通渋滞」が発生し、自律神経失調症と免疫機能の低下を引き起こします。気の滞りを解消し、気をスムーズに巡らせることによって免疫力の低下を防ぐことが出来るのです。

4.	血液を補う
	血虚（血液不足）いう状態が続くと、体力が衰え、免疫力も当然低下し、腫瘍が発生しやすい体になります。それを改善するために活用するのが補血（血液を補う）作用のある薬です。

5.	血液をサラサラに
	サラサラとした血液と良好な血液循環が正常な免疫機能の維持には必要な条件です。お血（血液がドロドロになったり、滞ったりする）になると、免疫細胞の機能が低下します。血液の過酸化（悪玉コレステロールの生成、老廃物の血管壁への沈着など）の予防と治療にもお血の改善が何よりも大事です。

6.	水分の代謝を促進し、痰湿を取り除く
	水分の代謝が悪いと、痰湿といって、水分や老廃物などが体内にたまってしまい、腫れ、むくみなどの症状が現れます。このような「体内の老廃物」は免疫系の機能を邪魔しますので、取り除かなければなりません。この痰湿を取り除くことを「きょ痰化湿」と言います。

7.	清熱解毒薬の活用
	腫瘍の原因となる有害物質を漢方では「毒」と言います。また、腫瘍の細胞などは常に毒を出して体をむしばむのです。その毒を体から排除するために、清熱解毒（熱や毒素を取る作用）の薬を使います。

8.	良好な腸内環境
	近年の研究によれば、胃腸はこれら食物の消化・吸収だけでなく免疫に深くかかわっていることがわかってきました。

以上のようなポイントに合わせて漢方や機能性食品などを合わせていきます。
これでご理解いただけますように、個々の方々の体調によって免疫力の上げ方は異なってきます。
当然1種類の漢方薬で大丈夫な方と、数種類の服用が必要な方もおられます。
こちらの表にてご自分の気になる症状を確認してみて下さい。

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